阜阳安然心理咨询中心

【阜阳心理咨询中心】社交恐惧：一场被高估的观众审判

日期：2025-04-09

【阜阳心理咨询中心】 在某个工作日的电梯间，当同事随口问起周末计划时，你的喉咙突然发紧，手指不自觉地绞着衣角，精心准备的回答在舌尖蒸发。这种场景或许正在城市森林的每

【阜阳心理咨询中心】 在某个工作日的电梯间，当同事随口问起周末计划时，你的喉咙突然发紧，手指不自觉地绞着

【阜阳心理咨询中心】透视 “空心病”：探寻心灵的荒芜与救赎​ ​ ​ ​

日期：2025-04-05

【阜阳心理咨询中心】 于现代社会的绚烂表象之下，一种名为 空心病 的心理隐疾正悄无声息地蔓延，如同一股暗流，悄然侵蚀着人们的心灵。它与传统心理疾病有所不同，却同样给个

【阜阳心理咨询中心】 于现代社会的绚烂表象之下，一种名为 空心病 的心理隐疾正悄无声息地蔓延，如同一股暗流

【阜阳心理咨询中心】如何摆脱精神内耗？你需要掌握这三把钥匙

日期：2025-04-04

【阜阳心理咨询中心】 在这个快节奏、高压力的时代，精神内耗仿佛成了许多人难以言说的隐痛。它如同一个无形的漩涡，悄无声息地吞噬着我们的精力、热情与创造力，让我们在无尽

【阜阳心理咨询中心】 在这个快节奏、高压力的时代，精神内耗仿佛成了许多人难以言说的隐痛。它如同一个无形的

【阜阳心理咨询中心】梦的解析：20种梦境的心理学解释

日期：2025-03-31

【阜阳心理咨询中心】 做梦是健康人的标志，人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高，这是脑功能更强的标志，如果一个人完全不做梦，那说明他的右脑肯 定出现了问

【阜阳心理咨询中心】 做梦是健康人的标志，人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高，这是脑功能更

【阜阳心理咨询中心】压岁钱会不会被“没收”，导致孩子两种截然不同的人生

日期：2025-02-05

【阜阳心理咨询中心】 新年到，走亲戚拜年热热闹闹，孩子们更是开心得不得了，因为可以收到不少的压岁钱，口袋总是鼓囊囊的。不过，在大多数情况下，孩子的快乐只有半天，到了

【阜阳心理咨询中心】 新年到，走亲戚拜年热热闹闹，孩子们更是开心得不得了，因为可以收到不少的压岁钱，口袋

【阜阳心理咨询中心】99%的中国式家庭里都有一个缺失的父亲！

日期：2025-01-20

【阜阳心理咨询中心】 琳琅满目的育儿书架上，关于如何做个好妈妈的读物越来越多，相对而言，爸爸的角色则成了一个差点被人遗忘的存在。可以说，育儿正在成为母亲的专利，很多

【阜阳心理咨询中心】 琳琅满目的育儿书架上，关于如何做个好妈妈的读物越来越多，相对而言，爸爸的角色则成了

【阜阳心理咨询中心】抑郁前，身体发出的五个“求救信号”！

日期：2024-12-03

【阜阳心理咨询中心】 在快节奏的现代生活中，抑郁症已成为一种不容忽视的心理健康问题。然而，很多时候，抑郁并非突然而至，而是身体在经历一系列微妙变化后逐渐显现出来的。

【阜阳心理咨询中心】 在快节奏的现代生活中，抑郁症已成为一种不容忽视的心理健康问题。然而，很多时候，抑郁

【阜阳心理咨询中心】采访了1000人，心理学家总结了这个真相：过不好的人，

日期：2024-11-26

【阜阳心理咨询中心】 人和人相处，有的人是让人舒服的，有的人他身上带着刺，即使是他表达爱，也会是让人不舒服的，因为他缺乏安全感，他在防御别人。 接受爱，给予爱，是一

【阜阳心理咨询中心】 人和人相处，有的人是让人舒服的，有的人他身上带着刺，即使是他表达爱，也会是让人不舒

【阜阳心理咨询中心】你过得不好，不是因为没钱

日期：2024-11-23

【阜阳心理咨询中心】 发现一个很普遍的现象，网上看到一些有人追求梦想田园生活而去乡下生活、把日子过成诗的内容时，总有人评论说：还不是因为他们有钱！ 我要是有钱我也能

【阜阳心理咨询中心】 发现一个很普遍的现象，网上看到一些有人追求梦想田园生活而去乡下生活、把日子过成诗的

【阜阳心理咨询中心】人生最大的自由：不再在乎别人对你的评价

日期：2024-11-09

【阜阳心理咨询中心】 有时，你需要步出熙熙攘攘的人群，呼吸一番新鲜空气，并提醒自己： 我是谁？ 我想成为什么样的人？ 最美妙的事情就是听从自己内心的呼唤，勇于挑战。 不

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【阜阳心理咨询中心】人生低谷期该怎么度过？8个建议

日期：2024-11-04

【阜阳心理咨询中心】 01 痛苦是阶段性的，不妨给自己设一个期限 人处在低谷期时，很容易产生无助、绝望感，好像所有坏事都准确击中自己。 其实低谷期就像一个隧道，你可能觉得

【阜阳心理咨询中心】 01 痛苦是阶段性的，不妨给自己设一个期限 人处在低谷期时，很容易产生无助、绝望感，好像

【阜阳心理咨询中心】探秘：为何多数心理博主热衷贩卖焦虑？

日期：2024-10-29

【阜阳心理咨询中心】 01 你是否刷到这样的视频？ 当你美滋滋地刷着手机，是不是冷不丁就被一些视频给搅得心烦意乱？这感觉就像本来哼着小曲儿在阳光大道上走着，突然被一场倾

【阜阳心理咨询中心】 01 你是否刷到这样的视频？ 当你美滋滋地刷着手机，是不是冷不丁就被一些视频给搅得心烦意

【阜阳心理咨询中心】你那么“懂事”，一定过得很苦吧！

日期：2024-10-28

【阜阳心理咨询中心】 01 懂事的孩子没糖吃 知乎上看到一位女孩儿的抱怨： 小时候家里穷，过年买新衣服的时候，她总会说：给弟弟买吧，我不要！ 其实，她的内心是多么渴望一件新

【阜阳心理咨询中心】 01 懂事的孩子没糖吃 知乎上看到一位女孩儿的抱怨： 小时候家里穷，过年买新衣服的时候，

【阜阳心理咨询中心】迅速走出心理困境的8个“自救法”

日期：2024-10-23

【阜阳心理咨询中心】 人生不可能一帆风顺，总有失意与困惑的时候。如果不及时疏导自己，对身心健康危害极大。 此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些

【阜阳心理咨询中心】 人生不可能一帆风顺，总有失意与困惑的时候。如果不及时疏导自己，对身心健康危害极大。

【阜阳心理咨询中心】你有多少疾病，就有多少被压抑的情绪

日期：2024-10-21

【阜阳心理咨询中心】 当我们生病时， 很多时候，是一个契机。 让我们来倾听自己内心的压抑的真实， 聆听身体的声音。 01 生病是身体为心灵买单身体上的情绪地图 近几年，每当提

【阜阳心理咨询中心】 当我们生病时， 很多时候，是一个契机。 让我们来倾听自己内心的压抑的真实， 聆听身体的