阜阳安然心理咨询中心

【阜阳心理咨询】拒绝“手机成瘾”，让你重新掌控生活！

日期：2024-09-19

阜阳心理咨询 我们每个人都有一位离不开的伙伴，不是钱包，也不是钥匙，而是我们的手机君。这位亲密的小伙伴从每天一睁眼就陪着我们，直到晚上指针指向12点，依然难舍难分。

阜阳心理咨询 我们每个人都有一位离不开的伙伴，不是钱包，也不是钥匙，而是我们的手机君。这位亲密的小伙伴从

【阜阳心理咨询】内心强大的人，有哪些明显特质？

日期：2024-09-18

阜阳心理咨询 让我们来思考一下，一个内心强大的人，他们都会有哪些明显的特质。 TA可能是承受力很强，在遇到挫折时不会被轻易的打倒；会把一次失败看成是暂时的，不会上升到整

阜阳心理咨询 让我们来思考一下，一个内心强大的人，他们都会有哪些明显的特质。 TA可能是承受力很强，在遇到挫

【阜阳心理咨询】和青春期孩子相处，理解是标配！

日期：2024-09-16

​ ​ 阜阳心理咨询 孩子的青春期是让很多父母头疼的一个阶段，在这个时期，你可能会突然发现：孩子变得不爱学习了、脾气变大了、爱和你顶嘴，非常叛逆。 最近就有个家长跟我抱

​ ​ 阜阳心理咨询 孩子的青春期是让很多父母头疼的一个阶段，在这个时期，你可能会突然发现：孩子变得不爱学

孩子自尊心太强，该怎么引导？

日期：2024-08-13

自尊心俨然是一个褒义词，但有些孩子的自尊心太强，让不少家长在教育的时候也苦恼不已。说两句重话就让他们眼眶红红，继续说下去就怕伤了他们的自尊心。 那么，孩子自尊心太强

自尊心俨然是一个褒义词，但有些孩子的自尊心太强，让不少家长在教育的时候也苦恼不已。说两句重话就让他们眼

6类常见的厌学心理以及对策

日期：2023-10-15

一、不是我不想学，而是我看不到希望 原因 | 不了解自身优势 在高中的时候，班里的一位同学早早就辍学回家了。跟他接触的不多，只记得平日里大家学习的时候，看他埋头写字也很

一、不是我不想学，而是我看不到希望 原因 | 不了解自身优势 在高中的时候，班里的一位同学早早就辍学回家了。跟

青少年抑郁症自救指南

日期：2023-03-12

了解青少年抑郁症 动力学认为抑郁是对丧失的一种哀悼。抑郁者所失去的不一定是一个爱的客体，而是一系列的渴望和一种对自我的视角。他们强调，重要的并不是失去这个人本身，而

了解青少年抑郁症 动力学认为抑郁是对丧失的一种哀悼。抑郁者所失去的不一定是一个爱的客体，而是一系列的渴望

在现实生活中，回避型依恋者该如何做出改变？

日期：2021-08-28

在《追风筝的人中》，主人公阿米尔是典型的 依恋回避型人格 。阿米尔和他的仆人哈桑是很好的玩伴，彼此有很深的情谊。但是，当年幼的阿米尔目击哈桑被强暴却没有出面阻止时，

在《追风筝的人中》，主人公阿米尔是典型的 依恋回避型人格 。阿米尔和他的仆人哈桑是很好的玩伴，彼此有很深的

暑期“余额”不足，怎样让孩子远离“开学恐惧症”？

日期：2021-08-28

暑假接近尾声，孩子也要重返课堂。 可在吃喝玩乐的快乐假期中，很多孩子的心早就玩野了。 如何让孩子收收心，尽快进入学习状态，成了不少家长担心的问题。 就此为广大家长和孩

暑假接近尾声，孩子也要重返课堂。 可在吃喝玩乐的快乐假期中，很多孩子的心早就玩野了。 如何让孩子收收心，尽

怎样帮助青春期的孩子建立安全感？

日期：2021-07-25

安全感的建立是一个过程 当我们在谈论安全感时，我们实际上是在谈论自己与他人的关系，以及自己与自己的关系。 襁褓中的孩子，安全感更多地来自于生理需要的被满足。这能帮助

安全感的建立是一个过程 当我们在谈论安全感时，我们实际上是在谈论自己与他人的关系，以及自己与自己的关系。

怎样应对高度敏感带来的负面情绪？

日期：2021-07-25

情绪敏感是一种健康的表现，但过度敏感则会带来负面的影响。 掌控波动的情绪，让其服务于己，而非成为敌人。过度敏感的人常有被冷落的感觉，但这些情绪可能是他们臆想或者误解

情绪敏感是一种健康的表现，但过度敏感则会带来负面的影响。 掌控波动的情绪，让其服务于己，而非成为敌人。过

老师、班主任如何更好地做好危机干预后心理防护呢？

日期：2021-07-07

近年来，中小学生心理问题呈上升趋势，类似此事件的自杀、自残悲剧时有出现。危机事件发生后，当事人家长、那些身处危机中的孩子、老师又在承受怎样的一切？ 老师、班主任、如

近年来，中小学生心理问题呈上升趋势，类似此事件的自杀、自残悲剧时有出现。危机事件发生后，当事人家长、那

每一个厌学的孩子，背后都有不为人知的故事

日期：2020-09-16

孩子为什么会厌学？这是家长百思不得其解的问题。 大人们总是认为学生时代是孩子一生中最美好的时光，也许是自身抱着对学生时代的怀念之情才会把这种想法寄托在孩子身上，但是

孩子为什么会厌学？这是家长百思不得其解的问题。 大人们总是认为学生时代是孩子一生中最美好的时光，也许是自

徐凯文：时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子

日期：2020-09-16

一个现象近年来越来越突出 非常优秀的年轻人，成长过程中没有明显创伤，生活优渥、个人条件优越，却感到内心空洞，找不到自己真正的想要，就像漂泊在茫茫大海上的孤岛一样，感

一个现象近年来越来越突出 非常优秀的年轻人，成长过程中没有明显创伤，生活优渥、个人条件优越，却感到内心空

心理问答：小时候缺爱成年后如何解决?

日期：2020-05-12

问:小时候在一个缺爱的环境中长大,总是战战兢兢的生活,成年后如何解决? 小时候缺爱会出现很多的问题,其中就有这个问题描述里面所说的安全感不足。没有办法取暖,然后战战兢兢的生

问:小时候在一个缺爱的环境中长大,总是战战兢兢的生活,成年后如何解决? 小时候缺爱会出现很多的问题,其中就有这

明明需要心理咨询，却一直跟自己捉迷藏，是你吗?

日期：2020-04-12

这就是心理学家们常说的阻抗。大多数的阻抗,发生在潜意识当中。当事人,可能是不能自觉的、是不知道的,可能是无知。 阻抗本身,何尝不是心理问题呢? 除了阻抗以外,还可能有思维方

这就是心理学家们常说的阻抗。大多数的阻抗,发生在潜意识当中。当事人,可能是不能自觉的、是不知道的,可能是无